Monday, 9 October 2023

 

14-Month-Old Baby Checklist and Tips

  • Keep giving your 14-month-old a child-size cup, spoon and/or fork to practice using them during mealtime. It might be messy now, but give your kid time to get the hang of them.
  • Your mini-me may be digging into—and emptying—everything in reach (boxes, bags, trash cans, your purse). Keep anything messy or dangerous out of reach.
  • Make clean-up fun by putting on some music and singing together while you put toys away together.
  • Set aside time for reading, singing and playing with your 14-month-old baby every day. This is not only fun for them, it’s enjoyable for you too! What’s more, these activities help your little one learn new words and will get them closer to hitting all those 14-month-old milestones.
  • Climbing is all the rage at 14 months old. Find a safe and age-appropriate playground to take your little to. Also make sure that furniture and other climbable items at home are secure.
  • Keep baby in a rear-facing car seat until they are 2 years old or reach the weight and height limit for their specific car seat.
  • Be consistent with your 14-month-old’s dental care. Brush baby’s teeth with a soft, child-size toothbrush and a dab of fluoride children’s toothpaste the size of a grain of rice. Your child likely had their first dental visit when they turned one.
  • Protect baby’s skin and eyes when you play outside by encouraging them to wear a protective hat and applying sunscreen to their delicate skin; apply it 15 minutes before heading outside and every two hours while outdoors.

Your 14-month-old is a mini mover and shaker. They’ve got places to go, people to see and skills to master. Enjoy this exciting period of development; your toddler is growing up fast!

Wednesday, 20 September 2023

Helping your toddler’s development

 

To help your toddler develop in this period and reach the milestones in the normal range, you can:

show lots of warmth and love with hugs and kisses

play with them, using objects such as blocks, plastic containers and pegs, or parts of the body, such as in peek-a-boo

play with them in a pretend way, such as pretending to drink a cup of tea, or playing with dolls

talk to them — name things that you’re using and are in contact with such as furniture, colours and people’s names

read, sing nursery rhymes and sing songs

encourage skills such as using a spoon and drinking from a cup (and understand that it will be messy for a while)

encourage them to walk and explore, but stay close so they feel safe

encourage play with other children, but be conscious that ‘sharing’ is not a concept they will understand yet (although ‘mine’ certainly is)

Feed them a variety of healthy foods including different colours and soft textures (such as cooked vegetables or fruit, eggs)

Read about play and exercise.

Helping your toddler’s development

To help your toddler develop in this period and reach the milestones in the normal range, you can:

show lots of warmth and love with hugs and kisses

play with them, using objects such as blocks, plastic containers and pegs, or parts of the body, such as in peek-a-boo

play with them in a pretend way, such as pretending to drink a cup of tea, or playing with dolls

talk to them — name things that you’re using and are in contact with such as furniture, colours and people’s names

read, sing nursery rhymes and sing songs

encourage skills such as using a spoon and drinking from a cup (and understand that it will be messy for a while)

encourage them to walk and explore, but stay close so they feel safe

encourage play with other children, but be conscious that ‘sharing’ is not a concept they will understand yet (although ‘mine’ certainly is)

Feed them a variety of healthy foods including different colours and soft textures (such as cooked vegetables or fruit, eggs)

Read about play and exercise.

Wednesday, 6 September 2023

Development milestones - your child 12 to 18 months


What are development milestones in toddlers?

By the time children reach 12 months of age, they are considered to be ‘toddlers’. While toddlers can vary in their size shape and personality, there is a well-defined time frame over which most toddlers will reach their developmental milestones.

Just like babies, toddlers develop and reach these milestones when they feel safe and loved. Toddlers also need plenty of sleep and a variety of healthy foods. Try to make sure your child gets 11 to 14 hours of sleep over a 24-hour period spread over a long sleep overnight and 1 to 2 shorter sleeps during the day.

If you have any concerns about whether your child is reaching these milestones within an expected period, talk to your doctor or a child health nurse.

Physical and skills milestones

Your toddler may be able to stand up without help from you or other support between 12 and 15 months. Once they can stand, they soon start to explore more.

Many toddlers start walking on their own between 12 and 15 months but it is normal for others to start walking at 15 to 18 months. With practice, they may even start climbing stairs or on furniture and start running. Toddlers are very busy, active and curious about the world they live in. Your toddler may start to dance in place to music, kick and throw a ball, scribble and finger feed more efficiently during this time.

12-15 months

Between 12 and 15 months, toddlers learn a lot about their world by shaking and banging things and putting them together in piles or towers then knocking them apart.

They may be able to point to the people and things they know when you ask them.

Your toddler may start to drink from a cup and continue to improve in self feeding by picking up different types and textures of food.

15-18 months

By 18 months, most toddlers have a lot more control over their hand and arm movements and may try to help you dress them.

Your toddler may attempt skills such as using a pencil or spoon, or drinking from a cup. They will also gain more control of the movements needed for those skills that will enable them to start picking up very small objects, such as small stones or parts of toys. It is very important to watch what your toddler picks up in case they try to swallow it or put it in their ear or nose.

Emotional milestones

At 12 months, your toddler will have well developed emotional attachments to people and start to show them affection. Usually at about 14 months, they will start to feel separation anxiety when they are fearful of being separated from you.

Some toddlers start to throw temper tantrums.

12-15 months

Your toddler will start to understand how others feel — for example, by looking sad if someone near them appears sad or is crying.

15-18 months

Your toddler may begin to become self-aware and show signs of embarrassment if people are watching them.

Thinking and communication milestones

You’ve probably noticed for several months that your baby seems to ‘babble’. Now you’ll start to hear real words among the grunts, nods and pointing. There may be 1 or 2 words at about 12 months, increasing to 6 or more words by 18 months.

By 18 months, your toddler will know the purpose of some things, such as phones and brushes.

12-15 months

Between 12 and 15 months, your toddler will also begin to:

hug you

point to body parts or favourite things when you name them

follow simple instructions — if you ask them to give you something and hold out your hand, they will most likely do it

15-18 months

Between 15 and 18 months, toddlers are able to recognise their own names. By 18 months, they can understand and follow simple instructions such as fetching something from another room without needing to be prompted by gestures.

By 18 months, your toddler may recognise themselves in the mirror.

Read about helping your toddler learn to talk.

Helping your toddler’s development

To help your toddler develop in this period and reach the milestones in the normal range, you can:

Tuesday, 29 August 2023

Infant development: Milestones from 10 to 12 months

 

  • Improved motor skills. Most babies this age can sit without help and pull themselves to a standing position. Creeping, crawling and walking while holding onto furniture will eventually lead to walking without support. By 12 months, many babies might take their first steps without support.
  • Better hand-eye coordination. Most babies this age can feed themselves finger foods, grasping items between the thumb and forefinger. They might also be able to use a spoon. Your baby might delight in banging blocks together, placing objects in a container and taking them out, as well as poking things with a finger.
  • Evolving language. Most babies this age respond to simple verbal requests. Your baby might become skilled at gestures, such as shaking the head no or waving bye-bye. Expect your baby's babbling to take on a new tone and evolve to words such as "dada" and "mama." You might hear certain exclamations, such as "uh-oh!"
  • New cognitive skills. A baby's understanding that objects exist even when they're hidden will likely improve. This is called object permanence. Babies at this age can easily find hidden objects. Although your baby might cry when you leave the room, your baby will likely begin to realize that you still exist even when you're out of sight. You might find your baby imitating you by pushing buttons on the remote control or "talking" on the phone.

Promoting your baby's development

For most babies this age, their curiosity is growing, and your baby is able to move faster than before. An interesting and safe environment can help babies at this age keep learning.

  • Create an exploration-safe environment. Move anything out of reach that could be poisonous, pose a choking hazard or break into small pieces. Cover electrical outlets and use stairway gates. Gates between rooms can help keep your fast-moving baby in safe areas too. Install child locks on doors and cabinets. If you have furniture with sharp edges, pad the corners or remove it from areas where your baby plays. The same goes for lightweight objects your baby might use to pull up to a standing position, such as plant stands and small tables. Anchor bookcases, televisions and their stands to the wall.
  • Snuggle up and read. Set aside time for reading every day even if it's only a few minutes. At this age, your baby might love books with flaps, textures or activities. Make your reading more interesting by adding facial expressions, sound effects and voices for characters.
  • Keep conversations going. Talk to your baby whenever you can and give your child a chance to reply. Using adult speech, not baby talk, teaches your baby to imitate words correctly. And using all the languages your family speaks helps your child learn them at the same time.
  • Set limits. Babies don't have a sense of right or wrong. Praise your baby for good choices. Steer your baby away from unsafe situations. Use a calm no if your baby hurts others. Explain calmly why the action isn't OK, and then redirect your baby's attention.

When something's not right

Your baby might reach some developmental milestones ahead of schedule and lag behind a bit on others. It's a good idea, however, to be aware of the signs or symptoms of a problem.

Consult your baby's health care provider if you're concerned about your baby's development or your baby:

  • Does not crawl or consistently drags one side of the body while crawling.
  • Cannot stand with help.
  • Does not use gestures, such as waving or shaking the head.
  • Does not babble or attempt words such as "mama" or "dada."
  • Does not search for objects that are hidden while your baby watches.
  • Does not point to objects or pictures.

 

Tuesday, 1 August 2023

ANAL CANAL

  Anal canal is the terminal part of large intestine. It is situated below the level of pelvic diaphragm, lies in anal triangle of perineum between right and left ischiorectal fossae. Length, extent and direction:- Anal canal is 3.8 to 4 cm. in length and extends from anorectal junction to anus and directed downwards and forwards. Though it is only 3.8 cm. long it is of greatest surgical importance because of its role in the mechanism of rectal continence and because it is prone to harbour certain diseases, for these reason its anatomy and closely related levator ani muscle require to be considered in detail. In normal living subject the anal canal is completely collapsed owing to tonic contracture of the anal sphincter and the anal orifice, it is represented by an anterioposterior slit situated in midline. Posteriorly the canal is related to coccyx with a certain amount of fibrous fatty and muscle lining intervening known as “Anococcygeal” ligament. Laterally there is ischiorectal fossa on either sides which is ladened with fat and inferior haemorrhoidal vessel and nerve which crosses it to enter the wall of the canal. 34 Anteriorly in male the canal is related to the (1) central point of perineum i.e. the perineal body (2) Bulb of the urethra and posterior border of urogenital diaphragm (triangular ligament) containing the membranous urethra. In Female the canal is related in front to (1) Perineal body and (2) lowest part of posterior vaginal wall. Anal canal musculature:- The anal wall is surrounded by complex of anal sphincters. 1) Internal sphincter:- This is involuntary muscle and thickened muscle coat of rectum, commence where the rectum, pass through pelvic diaphragm and ends at the anal orifice. It surrounds the upper 3/4th of anal canal i.e. 3 cm. long and ends at intersphincteric groove. The fibres are pearly white and runs transversally. 2) Conjoint longitudinal muscle:- It lies between the external and internal sphincter and is formed by fusion of the puborectalis with longitudinal muscle coat of rectum and anorectal junction. At lower level it becomes fibroelastic and spread out fanwise piercing the subcutaneous part of external sphincter and attaches to skin around the anus. Most lateral of these form the perianal fascia. 3) External sphincter:- It is striated muscle covering whole length of the anal canal and at lower end placed little below the internal sphincter and has three parts viz. subcutaneous, superficial and deep. 35 i) Subcutaneous:- Lies below level of internal sphincter and surrounds lower part of anal canal. It is 15 mm. broad and has no bone attachment. ii) Superficial:- It is elliptical in shape and arises from posterior surface of the terminal segment of coccyx and the anococcygeal ligament or raphe. The fibres surround the lower part of the internal sphincter and are inserted into perineal body. iii) Deep part:- Surrounds the upper part of internal sphincter and fused with puborectalis it has no bone attachment. Internal of anal canal It can be divided into three parts i) Upper part about 15 mm. long ii) Middle part of about 15 mm. long iii) Lower part of about 8 mm. long I) Upper mucosal part:- The mucosa is thrown into 8-14 longitudinal folds known as anal columns or column of Morgagni. Lower end of each column are united to each other by short transverse fold of mucous membrane and is called Anal valves. Above each valve there is depression in mucosa which is called as anal sinus. The anal valves together form a transverse line that run all round the anal canal and is known as pectinate line, it is situated just opposite the internal sphincter. The pectinate line is also known as Dentate line because of serrated fringe produced by the valves. 36 Pecten = Cock‟s comb ( Latin ) Dentate = Toothed ( Latin ) II) Middle part or Transitional zone of Pecten:- It is about 15 mm. and lined by mucous membrane but anal columns are absent. It has bluish appearance because of dense venous plexus that lies between it and muscle coat. The mucosa is mobile than in upper part of anal canal, it is devoid of sweat glands. III) Lower cutaneous part:- It is about 8 mm. long and is lined by true skin containing sweat and sebaceous gland. The Dentate line or Pectinate line:- It is the most important landmark both pathologically and surgically, it represents 1) The site of fusion of the proctoderm and post allantoic gut. 2) The position of the anal membrane remnants of which frequently may be seen as anal papillae situated on the free margin of the anal valves. Anatomical and Surgical importance of the Dentate line:- 1) It forms the embryological watershed between visceral structure above and somatic structure below. 2) The mucosa above the line has autonomic nerve supply and is thus insensitive to cutting and pricking where as the skin and mucosa below is supplied by the inferior rectal branch of the pudendal nerve and is actually sensitive to these stimulii. 3) The anal glands open into the anal sinuses above the anal valve at this level. Infection in an anal gland may lead to an anal abscess which may extend into ischiorectal space and perianal space. 37 4) In the finer control of continence stimulation of nerve endings in the region of the dentate line may initiate reflex or voluantry changes on sphincter tone. The Dentate line seperates:- Above Below Cubical epithelium Squamous epithelium Autonomic nerve Spinal nerve (Pain insensitive) (Very much pain sensitive) i.e. Pudendal nerve Portal venous system Systemic venous system The anal valve of Ball:- The anal valves of Ball are a series of transversally placed semilunar folds linking the columns of Morgagni, they lie along and actually constitute the wavieness of the dentate line. Crypts of Morgagni:- These are small pockets between inferior extremities of the colums of Morgagni about 8 to 14 in number most of them are situated at posterior side and each open into anal glands by a narrow duct called anal duct, this duct bifurcate and pass to enter the internal sphincter muscle where there is ampulla. Infection of an anal gland can give rise to an abscess. Anorectal ring:- It is a muscular ring present at anorectal junction and is formed by fusion of upper end of external and internal sphincter and puborectalis it is more marked posteriorly and laterally than anteriorly. Surgical division of this ring results in rectal incontinence. 38 Arterial supply:- 1) The part above pectinate line is supplied by superior rectal artery. 2) Below pectinate line it is supplied by inferior rectal artery. Venous drainage:- 1) The internal rectal venous plexus or haemorrhoidal plexus lies in submucosa of the anal canal,it drains into superior rectal vein but communicates freely with external plexus i.e. middle and inferior rectal vein and thus is an important site of communication on between portal and systemic veins. Veins present in the three anal columns situated at 3,7 and 11o clock position as seen in the lithotomy position and is site for formation of primary internal piles 2) The external rectal venous plexus lies out side the muscular coat of the rectum and anal canal and communicates freely with internal plexus and is drained by internal rectal vein into pudendal vein. 3) The middle rectal vein drains inta internal iliac vein. 4) The anal veins are arranged radially around the anal margin, they communicate with internal rectal plexus and inferior rectal vein. Excessive straining during defecation may rupture one of these veins subcutaneous perianal haematoma known as external piles. Nerve supply:- 1) Above the pectinate line the anal canal is surrounded by autonomic nerve both sympathetic ( inferior hypogastric plexus 4 to 12) and parasympathetic (pelvic splanchanic S 2, 3 and 4) nerves. 2) Below the pectinate line it is supplied by somatic ( inferior rectal S 2,3 and 4) nerve. 39 3) The internal sphincter is contracted by sympathetic and relaxed by parasympathetic nerve. 4) The external sphincter is supplied by inferior rectal and perineal branch of S4 nerve. Pelvic diaphragm:- It supports the rectum and other pelvic organ and prevents prolapsed of pelvic organ, it is formed by levator ani and coccygeous muscle. I) The levator ani:- It forms the pelvic diaphragm supporting pelvic viscera. The structures passing through pelvic diaphragm lies within the sling of puborectalis muscle. It arises in continuity from pelvic bone in front and thickened obturator fascia and ischial spine, it is inserted into coccyx and anocccygeal ligament posteriorly. II) Coccygeous muscle:- It forms posterior part of pelvic floor; it‟s under surface being continuous with sacro coccygeal ligament. PHYISIOLOGY OF ANO RECTAL CANAL Mechanism of defecation Defecation:- Defecation is an act of emptying the distal colon from the spleenic flexure through the anal orifice into exterior, which is a reflex process. The mechanism of defecation plays an important role in the development of haemorrhoids, if there is any alteration in the process of normal defecation there are more chances of 40 development of haemorrhoids. The main function of the rectum and anal canal is to expel the faeces which is present in the terminal part of alimentary canal viz. the descending colon. Defecation is a complex reflex mechanism which is under voluntary control of cerebral cortex at least in the ordinary condition of life, usually the rectum is empty in normal individual and contain faeces in cases of chronic constipation the urge of defecation occur after the stimulus to the initiation of the distension of rectum. It is likely that a summation of impulse is necessary to achive consciousness of a certain level of filling of rectum together with conditional reflex at the habitual time of the day. Apart from the cerebral cortex there is a center in lumbo sacral region of spinal cord. The reflex centre for defecation is located in hypothalamus, lower lumbar and upper sacral segment of spinal cord and ganglionic plexus of the gut. The reflex is initiated by rise in intra luminal pressure pressure of about 20 to 25 cm. of water in rectum containing pressure receptors which not only detects increase of pressure but also differentiate whether the increase in pressure is due to gas, liquid or solid substance. A factor of prime importance in beginning of the act is the assumption of the squatting position which straightens out the angulation between the rectum and anal canal which facilitates emptying of the rectum. The pelvic floor descends and the physical forces in the anal canal are overcome by intra abdominal pressure. After the main mass of the faeces has passed through the anal canal muscles regain activity and finally discharge the stool.

Helping baby development at 11-12 months

 Here are simple things you can do to help your baby’s development at this age:

 

Talk to your baby: you can help your baby understand what words mean by chatting as you do everyday activities like bathing your baby or changing nappies. Your baby is interested in conversation, so the more talk the better!

Respond to ‘dada’, ‘mama’ and other words: give meaning to your baby’s talking by listening and talking back. This encourages conversation and builds your baby’s communication skills.

Play together: give your baby toys that encourage imagination and creativity, like blocks and cardboard boxes. Paints are also fun – but be prepared for some mess! Playing together helps your baby feel loved and secure.

Spend time playing outdoors: being out and about with you gives your baby many different experiences – there’s so much to see, smell, hear and touch. When you’re outside, remember to be safe in the sun.

Read with your baby: you can encourage your baby’s talking and imagination by reading together, telling stories, singing songs and reciting nursery rhymes. These activities also help your baby learn to read as they get older.

Encourage moving: moving and exploring build your baby’s muscle strength. This is important for more complex movements like pulling to stand and walking.

Feed your baby healthy food: your baby probably enjoys finger food, which is also good for developing their fine motor skills. Make sure your baby sits while they’re eating – this can help to prevent choking.

Wednesday, 14 June 2023



10-11 เคฎเคนीเคจे เคฎें, เคฌเคš्เคšे เคฌเคนुเคค เคฌเคก़เคฌเคก़ा เคฐเคนे เคนैं। เค†เคช เคถाเคฏเคฆ เคชเคนเคฒा เคถเคฌ्เคฆ เคญी เคธुเคจ เคธเค•เคคे เคนैं।

เคฌเคš्เคšे เคซเคฐ्เคจीเคšเคฐ เค•े เคšाเคฐों เค“เคฐ เค˜ूเคฎ เคธเค•เคคे เคนैं, เค›िเคชी เคนुเคˆ เคตเคธ्เคคुเค“ं เค•ो เคขूंเคข เคธเค•เคคे เคนैं, เคšीเคœों เค•ो เค‰เค ा เคธเค•เคคे เคนैं เค”เคฐ เคฌเคนुเคค เค•ुเค› เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।

เคฌाเคค เค•เคฐเคจे เค”เคฐ เคธुเคจเคจे, เค—ाเคจे, เคชเคข़เคจे, เคเค• เคธाเคฅ เค–ेเคฒเคจे เค”เคฐ เค†ंเคฆोเคฒเคจ เค•ो เคช्เคฐोเคค्เคธाเคนिเคค เค•เคฐเค•े เคฌเคš्เคšे เค•े เคตिเค•ाเคธ เคฎें เคธเคนाเคฏเคคा เค•เคฐें।

เคฏเคฆि เค†เคช เคฌเคš्เคšे เค•े เคตिเค•ाเคธ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคšिंเคคिเคค เคนैं เคฏा เค†เคชเค•ो เคธเคนाเคฏเคคा เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคนै, เคคो เค…เคชเคจे เคœीเคชी เคฏा เคฌเคš्เคšे เค”เคฐ เคชเคฐिเคตाเคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคจเคฐ्เคธ เคธे เคฌाเคค เค•เคฐें।

10-11 เคฎเคนीเคจे เคฎें เคถिเคถु เค•ा เคตिเค•ाเคธ: เค•्เคฏा เคนो เคฐเคนा เคนै


เค†เคชเค•ा เคถिเคถु เคฌाเคคเคšीเคค เคฎें เคฌเคนुเคค เคฐुเคšि เคฐเค–เคคा เคนै। เค†เคช เค…เค•्เคธเคฐ เค‡เคธ เค‰เคฎ्เคฐ เค•े เค†เคธเคชाเคธ เคฌเคš्เคšे เค•ा เคชเคนเคฒा เคถเคฌ्เคฆ เคธुเคจेंเค—े । เคฌเคš्เคšा เค…เคญी เคญी เคฎुเค–्เคฏ เคฐूเคช เคธे เคฌเคก़เคฌเคก़ा เคฐเคนा เคนै เคฒेเค•िเคจ 1-2 เคถเคฌ्เคฆों เค•ो เคธเคฎเคเคจे เค•ी เค•ोเคถिเคถ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै, เคตिเคถेเคท เคฐूเคช เคธे 'เคฆाเคฆा' เคฏा 'เคฎाँ'।


เคฒेเค•िเคจ เคฏเคฆि เค†เคชเค•ा เคถिเคถु เค…เคญी เคคเค• เคฌाเคค เคจเคนीं เค•เคฐ เคฐเคนा เคนै, เคคเคฌ เคญी เคตเคน เคนाเคฅ เคนिเคฒाเคจे เค”เคฐ เค‡เคถाเคฐा เค•เคฐเคจे เคœैเคธी เคถाเคฐीเคฐिเค• เคญाเคทा เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเค•े เค†เคชเคธे เคธंเคตाเคฆ เค•เคฐेเค—ा। เคœเคฌ เค†เคชเค•ा เคฌเคš्เคšा 'เคจเคนीं' เคธुเคจเคคा เคนै เคคो เคตเคน เคœो เค•เคฐ เคฐเคนा เคนोเคคा เคนै เค‰เคธे เคญी เคฐोเค• เคฆेเคคा เคนै। เค”เคฐ เค†เคชเค•ा เคถिเคถु เคธเคฐเคฒ เคจिเคฐ्เคฆेเคถों เค•ा เคœเคตाเคฌ เคฆे เคธเค•เคคा เคนै, เค–ाเคธเค•เคฐ เคœเคฌ เค†เคช เคฆृเคถ्เคฏ เคธंเค•ेเคคों เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคคे เคนैं। เค‰เคฆाเคนเคฐเคฃ เค•े เคฒिเค, เคฏเคฆि เค†เคช 'เคฏเคนाँ เค†เค“' เค•เคนเคคे เคนैं เค”เคฐ เค‰เคจ्เคนें เค†เคจे เค•े เคฒिเค เค‡เคถाเคฐा เค•เคฐเคคे เคนैं เคคो เค†เคชเค•ा เคฌเคš्เคšा เค† เคธเค•เคคा เคนै।


เคœเคฌ เค†เคช เค…เคชเคจे เคฌเคš्เคšे เค•े เคธाเคฅ เค—ाเคคी เคนैं, เคคो เคตे เคญी เค‡เคธเคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคนो เคธเค•เคคे เคนैं। เค†เคชเค•ा เคฌเคš्เคšा เคญी เค•िเคคाเคฌों เคฎें เคคเคธ्เคตीเคฐें เคฆेเค–เคจा เคชเคธंเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เค†เคชเค•े เคธाเคฅ เคชเคข़เคจा เคชเคธंเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै।


เคชिเค›เคฒे เค•ुเค› เคฎเคนीเคจों เคฎें, เค†เคชเค•े เคถिเคถु เคจे เคธाเคตเคงाเคจी เค”เคฐ เคกเคฐ เคœैเคธी เคญाเคตเคจाเคँ เคฆिเค–ाเคจा เคธीเค– เคฒिเคฏा เคนै। เคฒेเค•िเคจ เค…เคฌ เคตे เค…เคœเคจเคฌिเคฏों เคธे เคชเคนเคฒे เค•ी เคคुเคฒเคจा เคฎें เค•เคฎ เคกเคฐเคจे เคฒเค—े เคนैं । เค†เคชเค•ा เคถिเคถु เค…เคชเคจी เคœเคฐूเคฐเคคों เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคญी เค…เคงिเค• เคœाเค—เคฐूเค• เคนै, เค”เคฐ เคตเคน เค†เคชเค•ो เคฌเคคा เคธเค•เคคा เคนै เค•ि เค‰เคธे เค•्เคฏा เคšाเคนिเค।


เค†เคชเค•ा เคถिเคถु เคนเคฐ เคธเคฎเคฏ เคธीเค–เคจे เคฎें เคต्เคฏเคธ्เคค เคฐเคนเคคा เคนै। เค†เคชเค•ा เคฌเคš्เคšा เค›िเคชी เคนुเคˆ เคตเคธ्เคคुเค“ं เค•ो เคขूंเคขเคจा เคชเคธंเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै - เค‰เคฆाเคนเคฐเคฃ เค•े เคฒिเค, เคเค• เค•เคช เค•े เคจीเคšे เค›िเคชा เคนुเค† เค–िเคฒौเคจा। เค†เคชเค•ा เคฌเคš्เคšा เคญी เค‡เคธे เคชเคธंเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै เคœเคฌ เค†เคช เค‰เคธे เคฆिเค–ाเคคे เคนैं เค•ि เคšीเคœें เค•ैเคธे เค•ाเคฎ เค•เคฐเคคी เคนैं - เค‰เคฆाเคนเคฐเคฃ เค•े เคฒिเค, เค•ंเคŸेเคจเคฐ เคชเคฐ เคขเค•्เค•เคจ เค•ैเคธे เคฒเค—ाเคฏा เคœाเค। เค”เคฐ เค†เคชเค•ा เคฌเคš्เคšा เคšीเคœों เค•ो เคชเค•เคก़ เคฐเคนा เคนै, เค‰เคจเค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐ เคฐเคนा เคนै เค”เคฐ เคถाเคฏเคฆ เค‰เคจ्เคนें เคซेंเค• เคญी เคฐเคนा เคนै!


เค†เคชเค•े เคถिเคถु เค•ो เคถाเคฏเคฆ เค–เคก़े เคนोเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เคนोเค—ी , เคฒेเค•िเคจ เคตเคน เค•ुเค› เคธेเค•ंเคก เค•े เคฒिเค เค…เคชเคจे เค†เคช เค–เคก़े เคนोเคจे เค•ी เค•ोเคถिเคถ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। เคฏเคฆि เคฌเคš्เคšे เคซเคฐ्เคจीเคšเคฐ เคชเค•เคก़ เคธเค•เคคे เคนैं, เคฏा เคตे เค†เคชเค•ा เคนाเคฅ เคชเค•เคก़เคจा เคšाเคนเคคे เคนैं, เคคो เคตे เคšเคฒเคจे เคฎें เค…เคงिเค• เคธเคนเคœ เคนोเคคे เคนैं। เคฒेเค•िเคจ เค†เคชเค•ा เคถिเคถु เค†เคชเค•ी เคฎเคฆเคฆ เค•े เคฌिเคจा เคญी เค…เคชเคจे เคฆเคฎ เคชเคฐ เคšเคฒเคจे เค•ी เค•ोเคถिเคถ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै।


เค‡เคธ เค‰เคฎ्เคฐ เคฎें เค†เคชเค•ा เคฌเคš्เคšा เคญी เคนो เคธเค•เคคा เคนै:


เคธंเค—ीเคค เค•े เคฒिเค เค‰เค›ाเคฒ

เคธเคฐเคฒ เคง्เคตเคจिเคฏों เค•ी เคจเค•เคฒ เค•เคฐें

เคคैเคฏाเคฐ เคนोเคคे เคธเคฎเคฏ เค…เคงिเค• เคธเคนเคฏोเค— เค•เคฐें

เค…เคชเคจे เค…ंเค—ूเค े เค”เคฐ เคคเคฐ्เคœเคจी เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเค•े เคšीเคœों เค•ो เค†เคธाเคจी เคธे เค‰เค ाเคं।

เค†เคชเค•ो เค†เคถ्เคšเคฐ्เคฏ เคนोเค—ा เค•ि เค†เคชเค•ा เคถिเคถु เค•िเคคเคจी เคฆूเคฐ เคคเค• เคœा เคธเค•เคคा เคนै, เค‡เคธเคฒिเค เคนเคฎेเคถा เค…เคชเคจे เคฌเคš्เคšे เคชเคฐ เคจเคœ़เคฐ เคฐเค–ें เค”เคฐ เค‰เคจ्เคนें เค•เคญी เคญी เคธोเคซे, เคฌिเคธ्เคคเคฐ เคฏा เคšेंเคœिंเค— เคŸेเคฌเคฒ เคชเคฐ เคฒाเคตाเคฐिเคธ เคจ เค›ोเคก़ें। เค…เคฌ เค…เคชเคจे เค˜เคฐ เค•ो เคธुเคฐเค•्เคทिเคค เคฌเคจाเคจे เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคธोเคšเคจे เค•ा เค…เคš्เค›ा เคธเคฎเคฏ เคนो เคธเค•เคคा เคนै  เคคाเค•ि เค†เคชเค•ा เคถिเคถु เคฌिเคจा เค•िเคธी เคšोเคŸ เค•े เคšเคฒ-เคซिเคฐ เคธเค•े।


10-11 เคฎเคนीเคจे เคฎें เคฌเคš्เคšे เค•े เคตिเค•ाเคธ เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคจा


เค‡เคธ เค‰เคฎ्เคฐ เคฎें เค…เคชเคจे เคฌเคš्เคšे เค•े เคตिเค•ाเคธ เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•े เคฒिเค เค†เคช เคฏเคนां เค•ुเค› เค†เคธाเคจ เคšीเคœें เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं:


เค…เคชเคจे เคฌเคš्เคšे เคธे เคฌाเคค เค•เคฐें : เค†เคช เค…เคชเคจे เคฌเคš्เคšे เค•ो เคฏเคน เคธเคฎเคเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं เค•ि เคšैเคŸिंเค— เคธे เคถเคฌ्เคฆों เค•ा เค•्เคฏा เคฎเคคเคฒเคฌ เคนै เค•्เคฏोंเค•ि เค†เคช เค…เคชเคจे เคฌเคš्เคšे เค•ो เคจเคนเคฒाเคจे เคฏा เคฒंเค—ोเคŸ เคฌเคฆเคฒเคจे เคœैเคธी เคฐोเคœ़เคฎเคฐ्เคฐा เค•ी เค—เคคिเคตिเคงिเคฏाँ เค•เคฐเคคे เคนैं। เค†เคชเค•ा เคฌเคš्เคšा เคฌाเคคเคšीเคค เคฎें เคฐुเคšि เคฐเค–เคคा เคนै, เค‡เคธเคฒिเค เคœिเคคเคจा เค…เคงिเค• เคฌाเคค เค•เคฐें เค‰เคคเคจा เค…เคš्เค›ा เคนै!

เค…เคชเคจे เคฌเคš्เคšे เค•े เคฌเคก़เคฌเคก़ाเคจे เค•ो เคธुเคจें เค”เคฐ เค‰เคธเค•ा เคœเคตाเคฌ เคฆें : เคฏเคน เคญाเคทा, เคธंเคšाเคฐ เค”เคฐ เคธाเค•्เคทเคฐเคคा เค•ौเคถเคฒ เคฌเคจाเคคा เคนै, เค”เคฐ เคฏเคน เค†เคชเค•े เคฌเคš्เคšे เค•ो 'เคธुเคจा เคนुเค†', เคช्เคฏाเคฐ เค”เคฐ เคฎूเคฒ्เคฏเคตाเคจ เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै। เค…เคชเคจे เคธ्เคตเคฏं เค•े เค—เคฐ्เคฎเคœोเคถी เค”เคฐ เคช्เคฏाเคฐ เคญเคฐे เคคเคฐीเค•े เคธे เคฌाเคค เค•เคฐเค•े เคฏा เค†เคตाเคœ เคจिเค•ाเคฒเค•เคฐ เคช्เคฐเคคिเค•्เคฐिเคฏा เคฆेเคจा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै। เค†เคชเค•ा เคถिเคถु เค†เคชเค•ी เค†เคตाเคœ़ เค•ो เคŠเคชเคฐ เคจीเคšे เคœाเคคे เคนुเค เคธुเคจเคจा เคชเคธंเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เคœเคฌ เค†เคช เคฌाเคค เค•เคฐเคคे เคนैं เคคो เค†เคชเค•े เคšेเคนเคฐे เค•े เคนाเคต-เคญाเคต เคฆेเค–เคจा เคชเคธंเคฆ เค•เคฐเคคा เคนै।

เค…เคชเคจे เคฌเคš्เคšे เค•े เคธाเคฅ เคชเคข़ें : เค†เคช เคเค• เคธाเคฅ เค•िเคคाเคฌें เคชเคข़เค•เคฐ, เค•เคนाเคจिเคฏाँ เคธुเคจाเค•เคฐ, เค—ाเคจे เค—ाเค•เคฐ เค”เคฐ เคจเคฐ्เคธเคฐी เค•เคตिเคคाเคँ เคชเคข़เค•เคฐ เค…เคชเคจे เคฌเคš्เคšे เค•ी เคฌाเคค เค•เคฐเคจे เค”เคฐ เค•เคฒ्เคชเคจा เค•ो เคช्เคฐोเคค्เคธाเคนिเคค เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เคฏे เค—เคคिเคตिเคงिเคฏां เค†เคชเค•े เคฌเคš्เคšे เค•ो เคฌเคก़े เคนोเคจे เคชเคฐ เคชเคข़เคจा เคธीเค–เคจे เคฎें เคญी เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคी เคนैं।

เคเค• เคธाเคฅ เค–ेเคฒें : เค—ाเคจे เค—ाเคं, เคชीเค•ाเคฌू เค–ेเคฒें, เค˜ंเคŸिเคฏां เคฌเคœाเคं, เค–िเคฒौเคจों เค•ो เค›िเคชाเคं เค”เคฐ เคธाเคฅ เคฎें เคฎเคœेเคฆाเคฐ เค†เคตाเคœें เคฏा เคœाเคจเคตเคฐों เค•ी เค†เคตाเคœें เคจिเค•ाเคฒें। เคœैเค•-เค‡เคจ-เคฆ-เคฌॉเค•्เคธ เคœैเคธे เค†เคถ्เคšเคฐ्เคฏเคœเคจเค• เค–िเคฒौเคจे เคฒเค—เคญเค— 10 เคฎเคนीเคจों เคธे เคฎเคœ़ेเคฆाเคฐ เคนैं। เคเค• เคธाเคฅ เค–ेเคฒเคจे เคธे เค†เคชเค•े เคฌเคš्เคšे เค•ो เคช्เคฏाเคฐ เค”เคฐ เคธुเคฐเค•्เคทिเคค เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐเคจे เคฎें เคญी เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒเคคी เคนै।

เคฌाเคนเคฐ เค–ेเคฒเคจे เคฎें เคธเคฎเคฏ เคฌिเคคाเคं : เค†เคชเค•े เคธाเคฅ เคฌाเคนเคฐ เค”เคฐ เค†เคธเคชाเคธ เคนोเคจे เคธे เค†เคชเค•े เคฌเคš्เคšे เค•ो เค•เคˆ เค…เคฒเค—-เค…เคฒเค— เค…เคจुเคญเคต เคฎिเคฒเคคे เคนैं - เคฆेเค–เคจे, เคธूंเค˜เคจे, เคธुเคจเคจे เค”เคฐ เค›ूเคจे เค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เค•ुเค› เคนै। เคœเคฌ เค†เคช เคฌाเคนเคฐ เคนों, เคคो เคงूเคช เคฎें เคธुเคฐเค•्เคทिเคค เคฐเคนเคจा เคฏाเคฆ เคฐเค–ें ।

เคนिเคฒเคจे-เคกुเคฒเคจे เค•ो เคช्เคฐोเคค्เคธाเคนिเคค เค•เคฐें : เคนिเคฒเคจा-เคกुเคฒเคจा เค”เคฐ เคคเคฒाเคถเคจा เค…เคงिเค• เคœเคŸिเคฒ เค—เคคिเคตिเคงिเคฏों เคœैเคธे เค–เคก़े เคนोเคจे เค•े เคฒिเค เค–ींเคšเคจा เค”เคฐ เคšเคฒเคจे เค•े เคฒिเค เค†เคชเค•े เคฌเคš्เคšे เค•ी เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เค•ी เคถเค•्เคคि เค•ा เคจिเคฐ्เคฎाเคฃ เค•เคฐเคคा เคนै। เคฏเคฆि เค†เคชเค•ा เคฌเคš्เคšा เคฐेंเค— เคฐเคนा เคนै, เคคो เค†เคช เคซเคฐ्เคถ เคชเคฐ เคจीเคšे เค‰เคคเคฐเคจे เค•ी เค•ोเคถिเคถ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं เค”เคฐ เค‰เคจเค•े เคธाเคฅ เค‡เคงเคฐ-เค‰เคงเคฐ เคฐेंเค— เคธเค•เคคे เคนैं เคฏा เค•्เคฐॉเคฒिंเค— เคšेเคธी เค•ा เค–ेเคฒ เค–ेเคฒ เคธเค•เคคे เคนैं।

เค…เคชเคจे เคฌเคš्เคšे เค•ो เค ोเคธ เค†เคนाเคฐ เคฆें : เค†เคช เค…เคชเคจे เคฌเคš्เคšे เค•ो เค˜เคฐ เค•ा เคฌเคจा เค–ाเคจा เคœैเคธे เคชिเคธा เคนुเค† เคฎांเคธ, เคธाเคฌुเคค เคšाเคตเคฒ เคฏा เคฎुเคฒाเคฏเคฎ เคฌ्เคฐेเคก เคฆे เคธเค•เคคी เคนैं । เคฌเคธ เคฏเคน เคธुเคจिเคถ्เคšिเคค เค•เคฐ เคฒें เค•ि เค ोเคธ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคšोเค• เคนोเคจे เคธे เคฌเคšाเคจे เค•े เคฒिเค เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เค›ोเคŸे เค”เคฐ เค—ूเคฆेเคฆाเคฐ เคนों । เค†เคช เคชाเคจी เคธे เคจเคฐเคฎ เค•िเคฏा เคนुเค† เค…เคจाเคœ, เคธ्เคคเคจ เคธे เคจिเค•ाเคฒा เคนुเค† เคฆूเคง, เคซॉเคฐ्เคฎूเคฒा เคฏा เคฅोเคก़ा เคธा เคซुเคฒ-เค•्เคฐीเคฎ เคชाเคถ्เคšुเคฐीเค•ृเคค เค—ाเคฏ เค•ा เคฆूเคง เคญी เคฆे เคธเค•เคคी เคนैं।

เค•เคญी-เค•เคญी เค†เคชเค•ा เคถिเคถु เค‡เคจเคฎें เคธे เค•ुเค› เค•ाเคฎ เคจเคนीं เค•เคฐเคจा เคšाเคนेเค—ा - เค‰เคฆाเคนเคฐเคฃ เค•े เคฒिเค, เคตเคน เคฌเคนुเคค เคฅเค•ा เคนुเค† เคฏा เคญूเค–ा เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เค†เคชเค•ा เคถिเคถु เคถिเคถु เคธंเค•ेเคคों เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค†เคชเค•ो เคฏเคน เคฌเคคाเคจे เค•े เคฒिเค เค•เคฐेเค—ा เค•ि เค•เคฌ เค‰เคจเค•े เคชाเคธ เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคนै เค”เคฐ เค‰เคจ्เคนें เค•्เคฏा เคšाเคนिเค।


11 เคฎเคนीเคจे เค•े เคฌเคš्เคšे เค•ा เคชाเคฒเคจ-เคชोเคทเคฃ


เคเค• เค…เคญिเคญाเคตเค• เค•े เคฐूเคช เคฎें, เค†เคช เคนเคฎेเคถा เคธीเค–เคคे เคฐเคนเคคे เคนैं। เค†เคช เคœो เคœाเคจเคคे เคนैं เค‰เคธเค•े เคฌाเคฐे เคฎें เค†เคถ्เคตเคธ्เคค เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐเคจा เค ीเค• เคนै। เค”เคฐ เคฏเคน เคธ्เคตीเค•ाเคฐ เค•เคฐเคจा เค ीเค• เคนै เค•ि เค†เคช เค•ुเค› เคจเคนीं เคœाเคจเคคे เคนैं เค”เคฐ เคช्เคฐเคถ्เคจ เคชूเค›ें เคฏा เคธเคนाเคฏเคคा เคช्เคฐाเคช्เคค เค•เคฐें।


เค…เคชเคจा เค–्เคฏाเคฒ เคฐเค–เคจा เคญी เคœเคฐूเคฐी เคนै। เคถाเคฐीเคฐिเค•, เคฎाเคจเคธिเค• เค”เคฐ เคญाเคตเคจाเคค्เคฎเค• เคฐूเคช เคธे เค…เคชเคจा เค–्เคฏाเคฒ เคฐเค–เคจा เค†เคชเค•े เคฒिเค เค…เคš्เค›ा เคนै, เค”เคฐ เคฏเคน เค†เคชเค•े เคฌเคš्เคšे เค•े เคฒिเค เคญी เค…เคš्เค›ा เคนै। เคœเคฌ เค†เคช เค ीเค• เคนोเคคे เคนैं, เคคो เค†เคช เค…เคชเคจे เคฌเคš्เคšे เคชเคฐ เคช्เคฏाเคฐ เคธे เคง्เคฏाเคจ เคฆे เคธเค•เคคे เคนैं, เคœिเคธเค•ी เค‰เคจ्เคนें เคฌเคข़เคจे เค”เคฐ เคซเคฒเคจे-เคซूเคฒเคจे เค•े เคฒिเค เคœเคฐूเคฐเคค เคนोเคคी เคนै।


เค”เคฐ เคฏाเคฆ เคฐเค–ें เค•ि เค–ुเคฆ เค•ी เคฆेเค–เคญाเคฒ เค•เคฐเคจे เค•ा เคนिเคธ्เคธा เคฎเคฆเคฆ เคฎांเค— เคฐเคนा เคนै, เค–ाเคธเค•เคฐ เค…เค—เคฐ เค†เคช เคคเคจाเคตเค—्เคฐเคธ्เคค , เคšिंเคคिเคค เคฏा เค—ुเคธ्เคธे เคฎें เคนैं । เคเคธे เค•เคˆ เคฒोเค— เคนैं เคœो เค†เคชเค•ो เค”เคฐ เค†เคชเค•े เคฌเคš्เคšे เค•ो เคธเคนाเคฐा เคฆे เคธเค•เคคे เคนैं, เคœिเคจเคฎें เค†เคชเค•ा เคธाเคฅी, เคฆोเคธ्เคค, เคฐिเคถ्เคคेเคฆाเคฐ, เคฌเคš्เคšे เค”เคฐ เคชเคฐिเคตाเคฐ เค•ी เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคจเคฐ्เคธ เค”เคฐ เคœीเคชी เคถाเคฎिเคฒ เคนैं ।


เคฌเคš्เคšे เค•ो เค•เคญी เคจ เคนिเคฒाเคं। เคฏเคน เคฎเคธ्เคคिเคท्เค• เค•े เค…ंเคฆเคฐ เคฐเค•्เคคเคธ्เคฐाเคต เค”เคฐ เคธंเคญाเคตिเคค เคธ्เคฅाเคฏी เคฎเคธ्เคคिเคท्เค• เค•्เคทเคคि เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเค•เคคा เคนै। เค…เค—เคฐ เค†เคชเค•ो เคฒเค—เคคा เคนै เค•ि เค†เคช เคธाเคฎเคจा เคจเคนीं เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं, เคคो เคœเคฌ เคคเค• เค†เคช เคถांเคค เคฎเคนเคธूเคธ เคจเคนीं เค•เคฐเคคे เคคเคฌ เคคเค• เค•ुเค› เคธเคฎเคฏ เคจिเค•ाเคฒเคจा เค ीเค• เคนै। เคถिเคถु เค•ो เคชाเคฒเคจे เค•ी เคคเคฐเคน เคธुเคฐเค•्เคทिเคค เคธ्เคฅाเคจ เคชเคฐ เคงीเคฐे เคธे เคฒिเคŸाเคं। เค—เคนเคฐी เคธांเคธ เคฒेเคจे เค•े เคฒिเค เคฆूเคธเคฐे เค•เคฎเคฐे เคฎें เคœाเคं, เคฏा เค…เคชเคจे เคฐाเคœ्เคฏ เคฏा เค•्เคทेเคค्เคฐ เค•ी เคชेเคฐेंเคŸिंเค— เคนेเคฒ्เคชเคฒाเค‡เคจ เคชเคฐ เค•ॉเคฒ เค•เคฐें ।


เคถिเคถु เค•े เคตिเค•ाเคธ เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เค•เคฌ เคšिंเคคिเคค เคนोเคจा เคšाเคนिเค


เค†เคช เค…เคชเคจे เคฌเคš्เคšे เค•ो เคธเคฌเคธे เค…เคš्เค›े เคธे เคœाเคจเคคी เคนैं। เค‡เคธเคฒिเค เคฏเคฆि เค†เคชเค•ो เค•ोเคˆ เคšिंเคคा เคนै เคฏा เคจोเคŸिเคธ เคนै เค•ि เค†เคชเค•े 11 เคฎเคนीเคจे เค•े เคฌเคš्เคšे เคฎें เคจिเคฎ्เคจเคฒिเค–िเคค เคฎें เคธे เค•ोเคˆ เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนै เคคो เค…เคชเคจे เคฌเคš्เคšे เค”เคฐ เคชเคฐिเคตाเคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคจเคฐ्เคธ เคฏा เคœीเคชी เค•ो เคฆेเค–เคจा เคเค• เค…เคš्เค›ा เคตिเคšाเคฐ เคนै।



เค…เคชเคจे เคฌเคš्เคšे เค•ो เคฆेเค–เคจा, เคธुเคจเคจा เค”เคฐ เคฌाเคคเคšीเคค เค•เคฐเคจा :


เค†เคชเคธे เค†ँเค– เคจเคนीं เคฎिเคฒा เคฐเคนा เคนै

เคšเคฒเคคी เคตเคธ्เคคुเค“ं เค•ा เค…เคชเคจी เค†ँเค–ों เคธे เคชीเค›ा เคจเคนीं เค•เคฐ เคฐเคนा เคนै

เคเค• เค†ँเค– เคนै เคœो เคœ्เคฏाเคฆाเคคเคฐ เคธเคฎเคฏ เค…ंเคฆเคฐ เคฏा เคฌाเคนเคฐ เคฎुเคก़ी เคฐเคนเคคी เคนै

เคฌเคก़เคฌเคก़ा เคจเคนीं เคฐเคนा เคนै

เคง्เคตเคจिเคฏों เคฏा เค†เคตाเคœ़ों เค•ी เค“เคฐ เค…เคชเคจा เคธिเคฐ เคจเคนीं เค˜ुเคฎा เคฐเคนा เคนै।

เคต्เคฏเคตเคนाเคฐ

เค†เคชเค•ा เคถिเคถु เคจ เคคो เคฎुเคธ्เค•ुเคฐाเคคा เคนै เค”เคฐ เคจ เคนी เคฆिเค–ाเคคा เคนै เค•ि เคตเคน เค–ुเคถ เคนै เคฏा เค‰เคฆाเคธ।


เคนिเคฒเคจा-เคกुเคฒเคจा

เค†เคชเค•ा เคถिเคถु เค…เคชเคจे เค†เคช เคจเคนीं เคฌैเค  เคธเค•เคคा เคนै เคฏा เคเค• เคนाเคฅ เค•ा เคฆूเคธเคฐे เค•ी เคคुเคฒเคจा เคฎें เคฌเคนुเคค เค…เคงिเค• เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคคा เคนै।


เคฏเคน เคญी เคเค• เค…เคš्เค›ा เคตिเคšाเคฐ เคนै เค•ि เค†เคช เค…เคชเคจे เคฌเคš्เคšे เค”เคฐ เคชเคฐिเคตाเคฐ เค•े เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคจเคฐ्เคธ เคฏा เคœीเคชी เค•ो เคฆेเค–ें เคฏเคฆि เค†เคช เคฏा เค†เคชเค•ा เคธाเคฅी เคœเคจ्เคฎ เคฆेเคจे เคตाเคฒी เคฎाเคคाเค“ं เคฎें เคช्เคฐเคธเคตोเคค्เคคเคฐ เค…เคตเคธाเคฆ เคฏा เค—ैเคฐ-เคœเคจ्เคฎ เคฆेเคจे เคตाเคฒे เคฎाเคคा-เคชिเคคा เคฎें เคช्เคฐเคธเคตोเคค्เคคเคฐ เค…เคตเคธाเคฆ เค•े เคฒเค•्เคทเคฃों เค•ा เค…เคจुเคญเคต เค•เคฐเคคे เคนैं । เคช्เคฐเคธเคตोเคค्เคคเคฐ เค…เคตเคธाเคฆ เค•े เคธंเค•ेเคคों เคฎें เค‰เคฆाเคธ เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐเคจा เค”เคฐ เคฌिเคจा เค•िเคธी เคธ्เคชเคท्เคŸ เค•ाเคฐเคฃ เค•े เคฐोเคจा, เคšिเคก़เคšिเคก़ा เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐเคจा, เคฎुเค•ाเคฌเคฒा เค•เคฐเคจे เคฎें เค•เค िเคจाเคˆ เคนोเคจा เค”เคฐ เคฌเคนुเคค เคšिंเคคिเคค เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐเคจा เคถाเคฎिเคฒ เคนै।


 

Sunday, 4 June 2023

Autism spectrum disorder

 

Autism spectrum disorder is a condition related to brain development that impacts how a person perceives and socializes with others, causing problems in social interaction and communication. The disorder also includes limited and repetitive patterns of behavior. The term "spectrum" in autism spectrum disorder refers to the wide range of symptoms and severity.

Autism spectrum disorder includes conditions that were previously considered separate — autism, Asperger's syndrome, childhood disintegrative disorder and an unspecified form of pervasive developmental disorder. Some people still use the term "Asperger's syndrome," which is generally thought to be at the mild end of autism spectrum disorder.

Autism spectrum disorder begins in early childhood and eventually causes problems functioning in society — socially, in school and at work, for example. Often children show symptoms of autism within the first year. A small number of children appear to develop normally in the first year, and then go through a period of regression between 18 and 24 months of age when they develop autism symptoms.

Symptoms

Some children show signs of autism spectrum disorder in early infancy, such as reduced eye contact, lack of response to their name or indifference to caregivers. Other children may develop normally for the first few months or years of life, but then suddenly become withdrawn or aggressive or lose language skills they've already acquired. Signs usually are seen by age 2 years.

Each child with autism spectrum disorder is likely to have a unique pattern of behavior and level of severity — from low functioning to high functioning.

Some children with autism spectrum disorder have difficulty learning, and some have signs of lower than normal intelligence. Other children with the disorder have normal to high intelligence — they learn quickly, yet have trouble communicating and applying what they know in everyday life and adjusting to social situations.

Because of the unique mixture of symptoms in each child, severity can sometimes be difficult to determine. It's generally based on the level of impairments and how they impact the ability to function.

Below are some common signs shown by people who have autism spectrum disorder.

Social communication and interaction

A child or adult with autism spectrum disorder may have problems with social interaction and communication skills, including any of these signs:

·         Fails to respond to his or her name or appears not to hear you at times

·         Resists cuddling and holding, and seems to prefer playing alone, retreating into his or her own world

·         Has poor eye contact and lacks facial expression

·         Doesn't speak or has delayed speech, or loses previous ability to say words or sentences

·         Can't start a conversation or keep one going, or only starts one to make requests or label items

·         Speaks with an abnormal tone or rhythm and may use a singsong voice or robot-like speech

·         Repeats words or phrases verbatim, but doesn't understand how to use them

·         Doesn't appear to understand simple questions or directions

·         Doesn't express emotions or feelings and appears unaware of others' feelings

·         Doesn't point at or bring objects to share interest

·         Inappropriately approaches a social interaction by being passive, aggressive or disruptive

·         Has difficulty recognizing nonverbal cues, such as interpreting other people's facial expressions, body postures or tone of voice

Patterns of behavior

A child or adult with autism spectrum disorder may have limited, repetitive patterns of behavior, interests or activities, including any of these signs:

·         Performs repetitive movements, such as rocking, spinning or hand flapping

·         Performs activities that could cause self-harm, such as biting or head-banging

·         Develops specific routines or rituals and becomes disturbed at the slightest change

·         Has problems with coordination or has odd movement patterns, such as clumsiness or walking on toes, and has odd, stiff or exaggerated body language

·         Is fascinated by details of an object, such as the spinning wheels of a toy car, but doesn't understand the overall purpose or function of the object

·         Is unusually sensitive to light, sound or touch, yet may be indifferent to pain or temperature

·         Doesn't engage in imitative or make-believe play

·         Fixates on an object or activity with abnormal intensity or focus

·         Has specific food preferences, such as eating only a few foods, or refusing foods with a certain texture

As they mature, some children with autism spectrum disorder become more engaged with others and show fewer disturbances in behavior. Some, usually those with the least severe problems, eventually may lead normal or near-normal lives. Others, however, continue to have difficulty with language or social skills, and the teen years can bring worse behavioral and emotional problems.

When to see a doctor

Babies develop at their own pace, and many don't follow exact timelines found in some parenting books. But children with autism spectrum disorder usually show some signs of delayed development before age 2 years.

If you're concerned about your child's development or you suspect that your child may have autism spectrum disorder, discuss your concerns with your doctor. The symptoms associated with the disorder can also be linked with other developmental disorders.

Signs of autism spectrum disorder often appear early in development when there are obvious delays in language skills and social interactions. Your doctor may recommend developmental tests to identify if your child has delays in cognitive, language and social skills, if your child:

·         Doesn't respond with a smile or happy expression by 6 months

·         Doesn't mimic sounds or facial expressions by 9 months

·         Doesn't babble or coo by 12 months

·         Doesn't gesture — such as point or wave — by 14 months

·         Doesn't say single words by 16 months

·         Doesn't play "make-believe" or pretend by 18 months

·         Doesn't say two-word phrases by 24 months

·         Loses language skills or social skills at any age

 

Wednesday, 19 April 2023

09 month milestones

 By 9 months, your baby is much more mobile and likes to explore. Babies at this age are crawling and can raise themselves to stand, so safety in the home becomes an important issue as your baby's curiosity (and mobility) grows. Your baby now responds to her/his name, loves to cuddle with family members and may show shyness or fear of strangers. Games like peek-a-boo and pat-a-cake are sure to be a big hit with your 9-month-old.

 

 

Language and communication milestones at 9 months

How your baby is expressing his needs:

 

Pointing at things with his fingers.

Understands the word "no" and makes lots of different sounds.

He’ll start to copy movements he sees and sounds he hears.

Tips for parents

 

Because your baby loves to point, read some board books with pictures. He’ll be able to show you what he’s interested in.

Cut out pictures from magazines and create your own story about the objects or people in the picture.

Identify the objects your baby notices in his everyday environment or in the house and name them. This will help with their linguistic and communication development.

 

Brain development milestones at 9 months

How your child’s brain is growing:

 

Likes to play peek-a-boo and look for things you hide.

Tracks objects as they fall.

Moves things from one hand to the other, and likes to put objects in her mouth.

Picks up small objects with her thumb and index finger.

Tips for parents

 

Support and encourage your baby during playtime.

Help her develop her fine-motor skills by giving her small objects to pick up while under your supervision.

Tuesday, 28 March 2023

7-month-baby Meal Schedule


Your meal schedule for the little one might look like this:

  • Early morning snack: 150ml breast milk/formula
  • Breakfast: 3 to 4 tablespoons of rice cereal mixed with 60ml breast milk/formula
  • Mid-morning snack: 180ml breast milk/formula
  • Lunch: ¼ to ¾ bowl* of solid food
  • Afternoon snack: 180ml breast milk/formula
  • Dinner: ¼ to ¾ bowl* of solid food
  • Evening snack: 180ml breast milk/formula


*Rice bowl

Right now, your baby’s meals may typically be made up of a base wholegrain/grain (e.g. porridge) mixed with vegetable (e.g. pureed broccoli) and meat/others (e.g. tofu), perhaps with a tiny portion of fruit (e.g. apple and other fruit puree) when your baby feels up for it.

Broken down into these components, there are countless yummy meal combos you and your baby can explore. Just mix and match and let your creativity go wild! Read on for ideas on what you can feed your 7-month-old tot.

12 Foods You Should Avoid for Your Baby

As soon as your baby reaches the age of 6 months, it is time to introduce him/her to a variety of textures and flavours. Since this is an age of curiosity, both for the parents and the baby, do not feed the baby every fancy food you have access to. Here’s a list of the foods you should avoid feeding your baby:

1. Honey

2. Cow’s Milk

3. Peanut and Peanut Butter

4. Sea Food and Shellfish

5. Chocolate

6. Egg Whites

7. Canned Fruit Juices

8. Berries/Citrus Fruits

9. Wheat

10. Raw vegetables

11. Grapes/ Raisins

12. Sugar

 

๐Ÿง  Developmental Milestones (3.5–4 years)

  ๐Ÿง  Developmental Milestones (3.5–4 years) 1. ๐Ÿ—ฃ️ Language & Communication Speaks in 4–6 word sentences Can tell simple stories ...